ತರಹೇವಾರಿ ತರಕಾರಿ (ಕವಿತೆ) - ಮಧುಮಾಲತಿ ರುದ್ರೇಶ್ ಬೇಲೂರು.

 ಕೊಳ್ಳ ಬನ್ನಿರಿ ತರಹೇವಾರಿ ತರಕಾರಿ ˌˌˌ

ಸದೃಢ ಬದುಕಿಗೆ ಇದುವೇ ರಹದಾರಿˌˌˌ

🥥🌶️

 ಬೆಂಡೆ ಬದನೆ ಹಾಗಲ ಹಸಿಮೆಣಸು ˌˌˌ

ತರತರ ರುಚಿಯು ಸವಿಯಲೇ ಸೊಗಸು ˌˌˌ

🥕🥕

ಕೋಸು ಆಲೂ ಟೊಮೇಟೊ ತಿನ್ನಿರಿ ಗಜ್ಜರಿˌˌˌ

 ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟತೆಗಳ ಸಾರೋಣ ಬನ್ನಿರಿˌˌˌ

🥦🍆

 ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆಯುಷ್ಯವೂ ಹೆಚ್ಚಲಿ ˌˌˌ

ಇದರ ಉಪಯೋಗ ಮಕ್ಕಳೂ ಅರಿಯಲಿ ˌˌˌ

🥒🫑

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಕಣಜವೇ ಇವುಗಳುˌˌˌ

 ಬಳಸಿದರೆ ನಿತ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಬಾಳುˌˌˌ

🍆🥬

 ಋತುಮಾನಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ವಿಧವಿಧ ಕಾಯಿಪಲ್ಲೆ ˌˌˌ

ಮೂಳೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಗಟ್ಟಿಗೆ ಸಾರವಿದುದಿಲ್ಲೆˌˌ

🥕🍅

 ಬನ್ನಿರಿ ಬಳಸೋಣ ಹರುಷದಿ ತರಕಾರಿ ˌˌˌ

ಆರೋಗ್ಯದ ಬಾಳಿಗೆ ಇದುವೇ ಸಹಕಾರಿ ˌˌ

🧄🧅

ಅರಿಯಬೇಕಿದೆ ಎಲ್ಲರೂ ಸಾವಯವ ಕೃಷಿಯˌˌ

 ಕಾಣ ಬೇಕಿದೆ ಬೆಳೆಗಾರರ ಮೊಗದಲಿ ಖುಷಿಯˌˌ

🍠🥐🌽🥕

 - ಮಧುಮಾಲತಿ ರುದ್ರೇಶ್ ಬೇಲೂರು.

🍏🍎🍌🍊🍇🍓

(ನಿಮ್ಮ ಬರಹಗಳ ಪ್ರಕಟಣೆಗಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ 9448713659 ವಾಟ್ಸಪ್ ಮಾತ್ರ)